التمارين للمشتركات

اشتركي لتحصلي على وجبات مقترحة وبرنامج تمارين ومتابعة أسبوعية مع مدربتك.

• وجبات مقترحة لكل يوم بسعراتها وبدائلها
• برنامج تمارين منزلي متدرّج بالفيديو
• متابعة أسبوعية ومحادثة مع مدربتك
• مخطط لتقدّمك: وزنك وقياساتك أسبوعًا بأسبوع