أجوبة مكتوبة لأكثر الأسئلة — وللسؤال الذي ليس هنا، المحادثة.
مرة واحدة أسبوعيًا تكفي، صباحًا بعد الاستيقاظ وقبل الفطور وبعد دخول الحمام. الوزن يتغير طبيعيًا خلال اليوم، والمهم اتجاهه على المدى الطويل لا رقم يوم واحد.
لم تجدي جوابك هنا؟ راسلينا على واتساب ونرد عليك في وقت العمل.